Onsdag
Publicerat 2014-01-29 18:24:33 i
Allmänt
Tänkte visa vad jag hunnit göra i skolan dessa två dagar. 
Min första bukett med 30 tulpaner i!! Trettio är tydligen det man ska klara av att binda ihop som florist. Kramp i handen, JA!
Rundbunden gruoperad bukett. Älskar dom!! Man grupperar både i färg och i blomsort. 
Sen gick vi över på solitärer. Här får man något fint för mindre slant! Här har vi två germinis med glittriga kvistar. Jag tänkte nyår/melodifestival. Fint att ha med sig vid en middagsbjudning t ex.
En annan variant av solitär. Denna gång med liljor och franska tulpaner. Den sorten är lyxigare och större än vanliga tulpaner, därför också dyrare och finns mest bara som snitt i butikerna och inte i bunt. En solitär är en uppdekorerad blomma för att sammanfatta det.
Därefter gjorde jag en solitär dekoration. Blev väldigt nöjd med min färgkombination i denna!Alla dessa buketter gör vi om och om igen, så vi plockar alltså isär dom hela tiden. Imorgon gör vi förmodligen någon att behålla eller en dekoration. Känner mig väldigt glad att vara här och få göra sånt här roligt hela dagarna! Fick en kommentar idag på Instagram som jag retar mig på än.Den löd: Bettan, vad "pluggar" du?Men hallå!!!!!! Vadå "pluggar"?!?! Vi har bra mycket mer teori än man tror och det är väldigt mycket teknik i detta hantverk som vi måste lära oss. Så nä jag "pluggar" inte. Jag PLUGGAR!!!! Bara för att detta är en praktisk linje så innebär det inte att vi lallar runt hela dagarna. Så det så. Nu ska jag fortsätta skriva in arbeten i mitt kompendiun. Ha en bra kväll!
Friday baby
Publicerat 2014-01-24 18:44:07 i
Allmänt
Bra dag idag! Lunchat och fikat med några av mina tjejer idag. Alltid lika trevligt och behövligt att få surra av sig lite.
Tog en kladdkaka med grädde och himmel amalia vad gott!! Varit sugen på det hela månaden haha..
Så hur går det med ff nu då?Denna vecka har vi ätit maten som man ska, tagit fika när det bjudits (läraren bjöd på muffins what to do) men inte tränat varje dag. Jag har helt enkelt varit för trött på kvällarna och Patrik förkyld. Men med en vecka kvar så har jag gått ner 2,5 kilo i alla fall. Vissa har gått ner fem kilo redan har jag sett på instagram och de har nog varit väldigt disciplinerade. Så med summan av kardemumman är jag inte jättenöjd med mina resultat. Och det är ju en vecka kvar. Sen gäller det att fortsätta träna regelbundet. Nu tänkte jag visa vad jag gjort i skolan hittills på två dar.
Detta är en låg rundbunden bukett med en effekt. Den gjorde jag första dagen. Denna vecka har vi övat på tulpaner med utfyllnad. 
Dag två gjorde vi en konformad dekoration. Mycket svårare och mer att tänka på, men roligt!Vi fick välja en av dom att ta hem. Jag valde buketten.Till er som köper hem tulpaner:Skär av stjälkarna rakt av, inga sneda snitt behövs på tulpaner. De ska stå i KALLT vatten, gärna med lite potatismjöl i för då stoppas blomningen upp lite. Det var allt. Ha en trevlig fredagskväll!
Veckan som gått..
Publicerat 2014-01-23 21:18:27 i
Allmänt
Tulpanens dag
Publicerat 2014-01-16 23:05:22 i
Allmänt
Det var igår det och det var nog även bästa dagen i livet och för framtiden. Söndag
Publicerat 2014-01-12 12:53:28 i
Allmänt
Idag tar jag det bara lugnt här hemma. Patrik har varit ute på snöjour sen klockan fem imorse.Så Juni och jag tog sovmorgon, så skönt!
Igår städade vi bort julen här hemma. Patrik gick runt och sa 'men vad skönt att julen är borta' hela kvällen haha! Och jag kan hålla med.Än om jag tycker att jul är mysigt så blir det ett helt annat ljus inne när allt det röda är borta. Hann även med att fira en arbetskompis på 50-års dagen! Så då blev det fusk (igen) med en tårtbit och en kaka och jisses så gott det var! 
Vår på hyllorna i köket! Lägg märke till de söta äggkopparna! 
I hallen blev det svart och vitt.
Äntligen kom min nya matta efter månader av väntan! Den kom innan jul men väntade tills nu innan jag tog fram den. Insett att jag älskar lampor, mattor och blommor.Idag blir det pulled pork här hemma. Stoppade in den i ugnen för ett tag sedan och där ska den stå i fyra timmar.Hittade ett recept i en tidning hos mamma med diabetesspecial så då tänker jag att då är den nog ff godkänd också. Enda 'onyttiga' var chilisås, men chili bränner ju fett så ;) Luktar jättegott hittills i alla fall och om det blir gott så ska jag dela med mig av receptet till er, för det var väldigt enkelt!Till det tänker jag ha klyftpotatis ala ff och sallad och lite keso. 
Nu har snön kommit lagom tills alla julsaker är bortplockade. Ganska ironiskt faktiskt. Förresten! Ni borde ju veta att jag tror på det här med Karma vid det här laget. Igår när jag handlat på affären i Gideå så var det en tjej som inte fick upp låset till sin bil. Så då gick jag dit och hjälpte henne med mina istinare och låsolje spray (såna där små ni vet) som jag alltid har i handväskan. Så vips fick vi upp låset och hon tackade och jag tänkte att nu måste något bra hända.På tal om sprayburkarna så stoppade de mig faktiskt i den där kollen på flygplatsen i Umeå när man lägger väskan på bandet.. Förra SOMMAREN var det. Haha ja vad säger man. Alltid redo!Hoppas ni också får en fin söndag!
Träning
Publicerat 2014-01-08 17:51:33 i
Allmänt
Fullproppat kylskåp efter gårdagens veckohandling. Även frysen är full. Full med protein. OMG.Såg att jag fått en fråga om hur det går med träningen. Det går bra! Vi har fuskat lite med den 20 min långa cardion = konditionen ibland.Men annars följer vi träningsprogrammet till punkt och pricka varje dag. Det består av ca 10 olika övningar som man kan göra hemma. Smäll inte av nu Sanna men Patrik har till och med köpt hantlar som vi använder oss av! Så det går bra. Jobbigast är plankan och höftlyft med ett ben hittills. Men det kommer nya övningar varje dag så det kommer säkert någon jobbigare. Men det är bara att bita ihop och svettas!Och till er som är totalt ointresserad av kost o träning får nog blunda denna månad då jag kommer fortsätta att uppdatera om hur det går.8 Januari
Publicerat 2014-01-08 17:39:49 i
Allmänt
Imorgon har vi kört ff (fitnessfighten) i en vecka. Vi båda är helt ärligt redan rätt less på maten. Kött, kyckling, kvarg, keso osv med proteiner. Vi förstår oss verkligen inte på dom som lever såhär jämt.Men vi ska fixa hela månaden, för det är ju faktiskt "bara" en månad.Idag åt vi kvarg o äggvite med ren havre plättar. Goda. Till det varma hallon och en hårdbrödmacka utan smör men med två skinkskivor på.
Dock inte så mättande. Kanske mer är tänkt som lunch.. Men det gör inget för ikväll fyller Patriks styvmamma år så då kommer vi fika!Fusk igen hehe.. Fyller någon år måste man fika, annars är man oförskämd tycker jag. 
Detta supercoola arrangemang ska hon få! Är faktiskt riktigt avis.Tulpaner i en hög glascylinder med matchade stenar i botten. Sen kan hon bara ha en ros i och det kommer ändå se läckert ut. Dom har gjort om i hallen så på en byrå där har Nilla sagt att hon alltid ska ha färska blommor så då tänkte jag att hon kan variera mellan en vanlig traditionell vas och denna. Nä nu ska vi träna dagens träning!Ha det bra!
Middag nummer två
Publicerat 2014-01-05 10:58:16 i
Allmänt
Nu när jag tränar en timme varje dag tänkte jag att ni kanske också behöver lite träning. Nu i form av nackträning ;)
Den består av currykyckling med champinjoner, lök, vitlök o kvarg. Med lite ris o sallad. God!Laxen jag la upp i förrgår. JÄTTEGOD!!Man äter frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmål.Mellanmålen består mest av fettsnål kvarg o en frukt eller tonfisk o en frukt. Så svälter, det gör vi inte!
Nyår i fjällen!
Publicerat 2014-01-05 10:53:13 i
Allmänt
Lördagen innan nyårsafton åkte jag, Patrik och en av hans kompisar upp till Borgafjäll. Vi skulle köra skoter (jag åkte), grilla korv och sånt som man gör när det finns snö. Här hemma har vi fortfarande ingen snö alls. Där uppe var det 60 cm! Vi hyrde en liten (mkt liten) stuga på en camping där det stod minst 150 husvagnar! Säkert 100 stycken var det folk i över nyår.Vi lagade mat innan vi for då det inte fanns ugn där utan bara två plattor och en micro. Halllååå jag bodde så i ett år, vad åt jag??? haha!Nyår firade vi på Skicenter, alltså vid skidbacken! Trerättersmiddag och liveband. I en annan stuga längre bort bodde fler vi kände så dom var vi också med. Men nästan ensam tjej var jag och jag som aldrig brukar ha hemlängtan längre hade just det. Så det var skönt att få komma hem till ett nytt år!
Tv:n i stugan. Vi hade tvåan och fyran! Förstår ni att stugan var liten nu?
Stuga nr 8! Faktiskt större inuti än man tror...
Patrik o Andreas som bodde med oss!
CH o Tony
Vår gata hette Supergatan!
Gott Nytt År!Borta bra men hemma bäst sammanfattar denna resa!
Nytt år nya möjligheter
Publicerat 2014-01-03 13:52:16 i
Allmänt
Ska berätta om nyår, nyårslöften m.m. sen när jag hinner!Tänkte visa min lunch idag. Började med fitnessfighten igår och känner att jag inte riktigt kommit in i matvanorna än = Att äta var tredje timme. Nu är jag dock vrålhungrig och ska skynda mig att äta innan jag ska möta upp brudarna på relaxen där vi sedan ska äta middag ikväll! Myspys och fusk redan andra dagen haha!
