Träning



Fullproppat kylskåp efter gårdagens veckohandling. Även frysen är full.
Full med protein. OMG.

Såg att jag fått en fråga om hur det går med träningen. Det går bra! Vi har fuskat lite med den 20 min långa cardion = konditionen ibland.
Men annars följer vi träningsprogrammet till punkt och pricka varje dag. Det består av ca 10 olika övningar som man kan göra hemma. Smäll inte av nu Sanna men Patrik har till och med köpt hantlar som vi använder oss av!
Så det går bra. Jobbigast är plankan och höftlyft med ett ben hittills.
Men det kommer nya övningar varje dag så det kommer säkert någon jobbigare. Men det är bara att bita ihop och svettas!

Och till er som är totalt ointresserad av kost o träning får nog blunda denna månad då jag kommer fortsätta att uppdatera om hur det går.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0